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„Spaziergang 2.0“ – Outdoor-Ideen und Bewegungsmöglichkeiten außerhalb des Schulgeländes

Wenn ein Sportunterricht in herkömmlichem Sinne nicht erlaubt, Bewegung im Freien allerdings sinnvoll und wünschenswert ist, bieten sich verschiedene Möglichkeiten an, um einen Spazier- oder Lerngang etwas attraktiver zu gestalten. Hierzu eignen sich besonders Orientierungsläufe jeglicher Art, die je nach Alter und der damit einhergehenden Aufsichtspflicht einsetzbar sind. Vor Beginn des jeweiligen Laufs werden die Schülerinnen und Schüler auf die notwendigen Regeln hingewiesen. Wir stellen hier im Überblick einige geeignete Ideen vor.


Klassische Schnitzeljagd

Eine Gruppe legt den Weg, die andere Gruppe folgt deren Spuren und versucht sie einzuholen/zu finden.

(Stern-)Orientierungslauf

Von einem zentralen Punkt aus bekommen Kleingruppen verschiedene Laufrichtungen zugewiesen. Jede Gruppe schreibt ein selbstgewähltes Codewort auf einen Zettel und befestigt diesen an einer Stelle (Posten) in Sichtweite der Lehrkraft.Danach werden die jeweiligen Posten bei der Lehrkraft (Zentrale) auf einer gemeinsamen Geländeskizze vermerkt. Jede Gruppe versucht möglichst schnell alle Posten anzulaufen und die Codewörter zu notieren. Beim Stern-Orientierungslauf muss nach jedem Posten wieder die Zentrale angelaufen werden.

Stadtrallye

In Kleingruppen wird eine Karte mit örtlichen Stationen nachgelaufen (z. B. Kirche, Rathaus, Brunnen), Aufgaben bearbeitet (z. B. Treppenlauf, Fenster zählen, Baujahr herausfinden) oder Buchstaben gesucht (z. B. für ein Lösungswort). 

Selfie-Tour

Diese Art der Stadtrallye erfolgt auf den Spuren von fotografierten Sehenswürdigkeiten des Ortes (als Foto auf der Laufkarte). Dort muss vor diesem Hintergrund ein Selfie bzw. Handy-Foto eines mitgebrachten Maskottchens gemacht werden.

Einsatz von Apps

Der Einsatz von Apps eignet sich für einen Orientierungslauf. Denkbar sind auch Aufgabenstellungen wie: „Lauft eine bestimmte Strecke (z. B. 3 km) innerhalb einer vorgegebenen Zeit (z. B. 30 Minuten)!“ oder: „Wie viele Meter schaffst du in 30 Minuten?“

Plogging

Plogging (zusammengesetzt aus „aufheben“ und „Jogging“) ist ein neuer Trendsport aus Schweden, bei dem man während des Joggens Müll einsammelt (Müllbeutel mitnehmen).

Gegenstände sammeln

In Kleingruppen müssen bestimmte Gegenstände (z. B. etwas Weiches/Hartes/Rotes, ein Laubblatt, ein Schneckenhaus, eine bestimmte Pflanze) gesucht und mitgebracht werden.

Outdoor-Bingo

Besonders für jüngere Kinder bieten sich Bingo-Spiele zu verschiedenen Themen an (z. B. Frühblüher, Menschen und Lebewesen, Fahrzeuge). Eine Anregung mit verschiedenen Möglichkeiten siehe Abb. „Bingo-Beispiel“.

Spielblatt für Outdoor-Bingo

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